De FLAVIO AGUIAR*, de Berlim
Tradicionalmente, muitos habitantes do norte europeu veem a sesta como um ato exótico e não
laboriosamente muito virtuoso, comum no sul do continente ou em terras distantes, como o
México ou em regiões tropicais das Américas.
Entretanto, na semana passada o Dr. Johannes Niessen, presidente da Associação Alemã de Médicas e Médicos dos Departamentos de Saúde Pública, propôs que a sesta fosse adotada oficialmente em seu país, a Alemanha. Motivo: a intensa onda de calor que atingiu não só a Europa, mas todo o hemisfério norte durante o mês de julho deste ano, considerado o mais quente de toda a história humana.
A temperatura média do planeta subiu dos tradicionais 15 graus para inacreditáveis 17,5°, um salto que prenuncia catástrofes globais inclusive em breve.
As ondas extremas de calor vem se tornando mais intensas e comuns em todo o hemisfério norte e particularmente na Europa, um continente que vem se aquecendo mais rapidamente do que os outros.
As explicações reúnem elementos muito diversos, desde o crescimento de zonas urbanas em áreas antes rurais,
até a permanência de uma corrente de vento do Atlântico para o continente, a muitos quilômetros de altura, que
facilita a existência de bolhas de ar quente na superfície terrestre.
Mas sobre e sob todos esses elementos paira a atividade humana industriando o aquecimento global.
Oficialmente a temperatura mais alta registrada na Europa aconteceu na Sicília, em 2021: 48,8 graus Celsius.
Entretanto, medidas não oficiais, mas confiáveis, já registraram até 50 graus ou um pouco mais, como na cidade
de Atenas, neste verão. O calor excessivo tem castigado mais o sul do continente: Portugal, Espanha, o sul da
França, a Itália, a Grécia e o mar mediterrâneo. Seus efeitos, entretanto, se estendem mais para o norte, com
cidades como Paris e Berlim registrando temperaturas de quase 40 graus.
E o fenômeno é mundial: da costa oeste dos Estados Unidos às planícies da Ásia central proliferam as ondas de
calor que duram semanas a fio.
A cidade de Phoenix, no estado do Arizona, nos EUA, registrou a fantástica temperatura mínima de 36 graus
numa das madrugadas deste mês.
Efeitos sobre o corpo humano
Segundo especialistas médicos, o calor excessivo pode ter efeitos devastadores sobre o corpo humano,
provocando desidratação, ataques cardíacos, doenças nos rins e outras cardio-vasculares, além da perda do
dono, caso as altas temperaturas se prolonguem durante a noite.
O verão europeu, com dias muito longos e noites muito curtas, potencia tais efeitos. A recomendação é comer
porções pequenas muitas vezes durante o dia e tomar mais de dois litros de água a cada 24 horas, conforme o
peso e o tamanho da pessoa.
Porém, outros hábitos devem mudar. Na Itália e na Espanha há negociações entre sindicatos, empresas e
governos para mudar os horários de trabalho. Na Itália já há empresas da construção civil que adotam o horário
das seis da manhã às duas da tarde.
Na Espanha e na Grécia a sesta é definida oficialmente, com os estabelecimentos comerciais e até escritórios
fechando duas ou três horas durante a tarde. O hábito de estende a Portugal, ao sul da França, à Itália e até à
Rússia, durante os meses de verão.
Origem da palavra sesta
A palavra “siesta”, sesta em português, “sieste” em francês e também “siesta” em italiano e em romeno, tem
origem na expressão latina hora sexta, que designação o meio-dia no horário canônico romano, durante a Idade
Média. A hora prima correspondia às seis horas da manhã, depois das matinas, antes do amanhecer e da
laudes, no amanhecer, quando determinadas orações deveriam ser feitas, como nas vísperas depois do pôr do
sol e nas completas, ou nove da noite.
Os benefícios da sesta para a saúde são muitos: ajuda a estabilizar a pressão, diminui o estresse e a propensão
a doenças cardio-vasculares, além de proteger quem a pratique da exposição ao sol e ao calor nas horas mais
quentes do dia.
Assim, não se surpreenda se em breve, ao chegar à Alemanha, você receba um convite para seguir o horário da
“Mittagsschlaf”, sesta, em alemão.
* Jornalista, analista político e escritor, é professor aposentado de literatura brasileira na USP. Autor, entre outros livros, de Crônicas do mundo ao revés (Boitempo).
Imagem em Pixabay.
Artigo publicado originalmente em rfi.
As opiniões emitidas nos artigos expressam o pensamento de seus autores e não necessariamente a posição editorial da Rede Estação Democracia.
